Lékárnička na letní dovolenou: Co všechno sbalit pro děti i dospělé?

Proč je cestovní lékárnička důležitá?

Léto je obdobím radosti, cestování a objevování nových míst. Každý rodič však ví, že u dětí se i během dovolené mohou objevit drobné nepříjemnosti – od teploty, přes malé úrazy až po alergické reakce. Připravená cestovní lékárnička je proto skvělým pomocníkem, který vám může ušetřit čas, stres a někdy i cestu do nejbližší lékárny.

Správně vybavená lékárnička zajistí, že při většině běžných situací budete moci rychle zasáhnout a poskytnout dítěti či sobě první pomoc. Samozřejmě, pokud jde o vážnější zdravotní potíže nebo máte pochybnosti, je vždy vhodné vyhledat lékaře nebo pediatra.

Základní vybavení lékárničky – volně prodejné léky a pomůcky

Při balení lékárničky je důležité myslet na nejčastější zdravotní potíže, které se na dovolené s dětmi mohou vyskytnout:

• Teploměr – nezbytný pro kontrolu horečky.
• Nurofen či Panadol – antipyretika a analgetika vhodná i ve formě čípků pro malé děti.
• Carbosorb (černé uhlí) – při trávicích potížích.
• Tasectan, Hylak, Enhydrol – k utišení trávicích problémů nebo při dehydrataci.
• Probiotika, případně Floraliv lahvičky – podpora střevní mikroflóry na cestách.
• Pancreolan – pomocník při potížích s trávením tučnější stravy.
• Nosní kapky (Nasivin, mořská voda) – na ucpaný nos při rýmě či alergii.
• Tussin, Solmucol sáčky – podpora při kašli a rozpouštění hlenu.
• Fenistil gel – na štípance, podráždění pokožky nebo alergickou reakci.
• Repelent – podle lokality výletu chrání před hmyzem.
• Pastilky proti bolesti v krku – vhodné i pro starší děti.
• Základní pomůcky: náplasti, dezinfekce ran, obvazy, nůžky, pinzeta – na drobné úrazy a ošetření odřenin.
• Přípravek proti cestovní nevolnosti (např. Kinedryl) – pro děti s tendencí k nevolnosti během cestování.

Do lékárničky patří také rukavice, pokud budete muset ošetřovat otevřenou ránu.

Léky na předpis a pravidelně užívané léky

Pokud vaše dítě pravidelně užívá léky, dbejte na to, abyste měli s sebou dostatečné množství na celou dovolenou. Je dobré poradit se s pediatrem ještě před odjezdem, zejména když se chystáte do zahraničí.

Obvykle předepisované léky, které se na dovolené mohou hodit (vždy pouze na doporučení pediatra):

• Dithiaden, Fenistil kapky – na alergickou reakci.
• Širokospektrální antibiotika podle uvážení pediatra – pokud se objeví vážnější bakteriální problém.
• Uniflox kapky – vhodné na infekce oka, ucha či nosu.
• Prednisonový čípek – na závažné alergické reakce nebo laryngeální záchvat – aplikace vždy pod vedením lékaře.
• Framykoin/Bactroban mast – lokální léčba infekcí na kůži po poranění či štípnutí.

Určitě si některé léky nechte předepsat dopředu, pokud vám je lékař nebo pediatr doporučí. Při cestě letadlem mějte léky raději v příručním zavazadle, zejména pokud je potřebujete pravidelně.

Rychlá orientace podle místa potíží

Pro jednodušší použití lékárničky během stresu rozdělte si vybavení podle nejčastějších oblastí zdravotních problémů:

• Teplota, bolest: teploměr, Nurofen, Panadol, čípky.
• Trávicí potíže: Carbosorb, Tasectan, Hylak, Enhydrol, probiotika, Pancreolan.
• Respirační problémy: Nasivin, mořská voda, Tussin, Solmucol.
• Kůže, alergie, štípance: Fenistil gel, repelent, Framykoin/Bactroban (na předpis).
• Cestovní nevolnost: Kinedryl.
• Poranění: náplasti, dezinfekce, obvazový materiál, nůžky, pinzeta, rukavice.
• Krk: pastilky proti bolesti v krku.

Pokud si nejste jistí, co použít nebo kdy navštívit lékaře, neváhejte se obrátit na svého pediatra nebo nejbližší pohotovost.

Praktické rady na závěr

Před každou cestou si zkontrolujte expiraci léků. Lékárničku skladujte mimo dosah dětí, ale zároveň na místě, kde ji v případě potřeby rychle najdete.

Pro delší cesty do zahraničí nezapomeňte na překladový list léků (v případě potřeby) a také kartičku pojištěnce. Pokud cestujete do exotických zemí, ověřte si specifické zdravotní požadavky a vybavte se repelentem nebo ochrannými prostředky podle doporučení hygieniků či pediatra. Nezapomeňte se předem informovat o potřebných cestovních očkováních.

Dovolená s dětmi může být bezstarostnější, když jste připraveni na menší zdravotní komplikace. Připravenost vám přinese klid a můžete si užívat společné letní chvíle o to víc.