Moje taška do porodnice: Co sbalit sobě a miminku?

Kdy je ideální čas sbalit tašku do porodnice?

Přibližně ve 35. týdnu těhotenství je vhodné začít připravovat tašku do porodnice. Myslete na to, že miminka mohou překvapit dřívějším příchodem na svět a předem připravená taška dodá klid nejen vám, ale i vašim blízkým. Pokud čekáte dvojčata nebo hrozí předčasný porod, doporučuje se připravit tašku ještě o něco dříve.

Před samotným balením si přečtěte pokyny vaší porodnice. Každé zařízení může mít vlastní požadavky – o jejich přesném seznamu se informujte na webových stránkách nebo při předporodní prohlídce.

Potřebné věci pro nastávající maminku

Pohodlí během porodu a po něm závisí také na připravených věcech. Seznam pro maminku můžeme rozdělit do několika přehledných kategorií:

• Osobní doklady: občanský průkaz,  průkaz pojištěnce, výsledky vyšetření, těhotenský průkaz, oddací list – nebo prohlášení o otcovství z matriky.
• Hygiena: zubní kartáček a pasta, ručník, sprchový gel, šampon, hřeben, gumička do vlasů / sponka, vlhčené ubrousky, oblíbený balzám na rty, krém na bradavky, poporodní vložky, jednorázové kalhotky a prsní vložky, pantofle do sprchy.
• Oblečení: pohodlná noční košile (ideálně na kojení) – 2–3 kusy, župan, přezůvky, oblečení na cestu domů, ponožky, kojicí podprsenka.
• Občerstvení: voda v malé lahvi, ovoce, případně drobné sušenky nebo hroznový cukr pro rychlou energii.
• Další potřeby: mobil a nabíječka, oblíbená kniha nebo sluchátka, hygienické kapesníčky, pravidelně užívané léky.

Důležité je myslet na to, že taška má být praktická a věci v ní přehledně sbalené. V případě specifických požadavků se doporučuje probrat své potřeby s vaším porodníkem.

Co potřebuje miminko v porodnici?

Povinná výbava pro miminko bývá často jednodušší, protože mnoho věcí zajišťuje samotná porodnice. Přesto je dobré připravit základní balíček, který obsahuje:

• Oblečení: bavlněná body (2–3 kusy), overaly s dlouhým rukávem, ponožky, čepička, rukavičky proti poškrábání, zavinovačka nebo peřinka, oblečení na cestu domů (podle ročního období).
• Hygiena: jednorázové pleny (někdy je porodnice poskytuje) – velikost 0 nebo 1, dětské vlhčené ubrousky, krém proti opruzeninám, malý ručníček či osuška.
• Náušničky: pokud plánujete propíchnout ouška už v porodnici, vezměte s sebou vybrané dětské náušničky (nezapomeňte je doma; musí být ponořené v lékařském lihu minimálně 24 hodin).
• Autosedačka na cestu domů.

Pokud si nejste jistá, jaký typ oblečení či plen je potřeba, nebojte se zeptat svého porodníka nebo personálu porodnice – každý z nás začínal a ochotně poradí.

Tipy na balení 

První dny po porodu patří mezi nejkřehčí a nejjemnější období. Dopřejte si čas na sbalení tašky s myšlenkou na sebe a své miminko.

Nezapomeňte, že méně je někdy více a příliš mnoho věcí může ve výsledku jen komplikovat organizaci. Nejdůležitější je vaše pohodlí a pocit bezpečí pro vás i vaše děťátko.

A pokud přece jen na něco zapomenete, nic se neděje – většina porodnic pomůže se základními potřebami.

Nezapomeňte, že při zdravotních otázkách a speciálních potřebách je vždy nejlepší poradit se s lékařem nebo porodní asistentkou, kteří nejlépe znají vaše individuální potřeby.